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昨日お話していた
コミュニケーションスキルを身につけるためのプログラム
SSTを見学させていただきました。
前半のみんなでやるゲームは、かなりきつかったのですが
後半のプログラムの「みそ」部分では
とても考えさせられることがありました。
ものすごく勉強になりそうです。
ただ、自覚ができていないんですが
かなりへろへろになっているであろうとおもうので
明日のデイケアに向けて、ゆっくりしたいとおもいます。
自分のコントロールも学べそうです。